Mijn reis

De worsteling met mijn lichaam begon dus al in mijn tienerjaren. Ik had overgewicht en kreeg last van een zeldzame huidaandoening. Mijn levensstijl was erg ongezond – ik rookte, at ongezond en dronk veel alcohol. Ik had op geen enkel vlak zelfliefde. Als ik terugkijk, besef ik hoe ongelukkig ik werkelijk was.

Tegen de tijd dat ik 18 werd, was ik het zat om zo te leven. Ik dacht: “Als ik afval, zal ik me eindelijk zelfverzekerd voelen.” Ik vond de vastberadenheid om af te vallen. In één jaar tijd viel ik 30 kilo af door een streng dieet. In de daaropvolgende 2–3 jaar verloor ik nog eens 15 kilo door langzaam een gezondere levensstijl aan te nemen.

Nadat ik was afgevallen, was ik nog steeds ongelukkig. Sterker nog, hoe mooier ik in de ogen van de buitenwereld werd, hoe onzekerder ik me voelde! Het veranderen van mijn uiterlijk bracht me niet het zelfvertrouwen waar ik op had gehoopt.
Mijn eigenwaarde hing af van hoe ik eruitzag, waardoor het onmogelijk was om mezelf te zien zoals ik werkelijk ben. In mijn hoofd zou ik nooit goed genoeg zijn.

Toen begon mijn reis naar zelfliefde. Ik stortte me op trainingen, boeken, podcasts en alles wat ik maar kon vinden om te leren van mezelf te houden en mezelf te accepteren zoals ik werkelijk ben. Het heeft jaren geduurd – en de reis is nog steeds gaande – maar na verloop van tijd veranderde mijn mindset: ik ben er nu van doordrongen dat mijn waarde niet afhankelijk is van hoe ik eruitzie.

Dit herwonnen zelfvertrouwen gaf me de moed om mijn lichaam te laten zien en openlijk over mijn ervaringen te praten. Daarbij realiseerde ik me hoeveel mensen worstelen met dezelfde gevoelens van onzekerheid en een gebrek aan zelfliefde. Ik werd me er ook van bewust hoeveel diversiteit er bestaat in lichamen – en hoe zelden we die daadwerkelijk zien.

Hoewel het hier geen gemakkelijke weg is geweest, kijk ik met dankbaarheid terug op mijn reis. Het heeft me geleerd dat ons uiterlijk niet bepaalt wie we zijn. We zijn allemaal tot veel meer in staat dan we denken, en we verdienen het allemaal om ons leven te leiden vanuit zelfliefde en zelfacceptatie.

XOXO, Rose